Recursos para trabajar la autoestima y la gestión emocional

Conocerse a uno mismo es un viaje que empieza desde la infancia y dura toda la vida. Ayudar a los niños y niñas a mirar hacia dentro, reconocer quiénes son, qué sienten, qué les gusta y qué les hace únicos, es una de las claves para que crezcan seguros, resilientes y capaces de afrontar los retos de la vida.

Pero este proceso no es solo para ellos: también los adultos necesitamos aprender a parar, escucharnos y conectar con nuestro mundo interior para vivir con mayor equilibrio y bienestar.

Con esta idea he creado el material Mi mundo interior, incluido en el Megapack Kumubox Edición 2025. Mi material consta de más de 100 páginas lleno de propuestas para trabajar el autoconocimiento, la autoestima, la gestión emocional, la resiliencia y la empatía de una forma lúdica y significativa con materiales adaptables para Infantil, Primaria y Secundaria.

Entre las págians que he diseñado encontrarás toda esta variedad:

Cada actividad está pensada para invitar a los niños y niñas a mirar hacia dentro con curiosidad y amabilidad, favoreciendo la introspección desde la infancia.

Con estos materiales, los niños aprenderán a:
💡 Explorar quiénes son y valorar sus fortalezas.
💡 Identificar y expresar lo que sienten.
💡 Desarrollar empatía y habilidades sociales.
💡 Cultivar resiliencia, gratitud y mentalidad de crecimiento.

¿Qué tal te suena? 🙂

A continuación te muestro una pequeña muestra del contenido, ya que el pack completo que he preparado contiene más de 100 páginas para trabajar la autoestima, la resiliencia, la gestión emocional, las habilidades sociales y el autoconocimiento: